Mon grand-père, sans être rancunier, avait l’habitude de se plaindre de l’absence ou du manque de reconnaissance des élèves, étudiants et enseignants. Il avait bien ses raisons. Parce que toute sa vie durant, il en a bien hébergé et pris en charge dans sa modeste demeure. Et après leur réussite, ils avaient, à jamais, secoué la poussière de leurs pieds. Même si certains n’avaient pas la mémoire courte. « La reconnaissance est un noble et digne salaire pour les âmes généreuses », disait William Shakespeare. À juste raison. Car quelqu’un qui fait du bien s’attend toujours à recevoir, en retour, un petit signe de reconnaissance, de gratitude ; même si l’adage commande de toujours bien faire et de laisser dire. Malheureusement, beaucoup de gens souffrent de mille morts après avoir fait un geste sans recevoir de remerciements.
Parfois, l’envie d’être remercié devient abyssale chez certaines personnes. Certainement parce que la gratitude est, pour celui qui la prodigue et pour celui qui en bénéficie, une émotion qui procure une certaine forme de bien-être moral. Donc, quand l’on se retrouve dans une situation dans laquelle on sait qu’on est redevable envers quelqu’un, on se doit de lui adresser nos sincères remerciements.
Mais sous nos cieux, la reconnaissance se heurte souvent à une ingratitude qui ne dit pas son nom. L’homme est de plus en plus ingrat et déloyal, surtout lorsqu’il est pris dans l’engrenage de l’ingratitude, ou qu’il est issu ou a grandi dans un environnement où la reconnaissance et la gratitude ne sont guère valorisées. La gratitude est une vertu puissante qui peut, pourtant, véritablement transformer nos vies. C’est pour cette raison qu’il nous faut la pratiquer au quotidien.
Et aujourd’hui, le mot « merci » est le meilleur des remèdes contre l’ingratitude. Ce n’est pas que cinq lettres, mais ils peuvent changer des vies et ça ne demande pas beaucoup d’efforts. Donc, quelle que soit la nature du service qu’on nous a rendu, si dire « merci » nous est impossible, il existe mille et une manières de signifier notre reconnaissance : un sourire, un mouvement de tête ou un regard soutenu.
Le journaliste et écrivain Frédéric Lenoir disait : « Cultivez la gratitude. Remerciez la vie pour tout ce qu’elle vous donne de bon. La santé, l’amour, l’amitié, le travail. Et, lorsque vous perdez ces choses précieuses, remerciez encore la vie des obstacles qui vous sont envoyés pour vous faire grandir, pour vous apprendre l’humilité ou le détachement, pour vous faire voir ce que vous ne vouliez pas voir. Vivre dans la gratitude, c’est vivre le cœur grand ouvert, en résonance avec l’âme du monde… ».
Tout cela pour dire que la reconnaissance est une vertu qu’il faut savoir exprimer. Elle nous permet de voir le bon côté des choses et de reconnaître les efforts et la générosité des autres, tout comme elle peut nous aider à développer une attitude plus positive. Être reconnaissant envers les gens qui nous entourent peut renforcer les liens et créer une atmosphère positive. Il ne faut donc pas attendre de se trouver devant une tombe pour exprimer sa reconnaissance à une personne disparue. Tout comme il est important de dire à ceux qu’on aime combien on les aime avant qu’ils ne partent à jamais. La reconnaissance silencieuse ne sert à rien, à personne.
Soyons reconnaissants à l’égard de nos chères mamans et de tous ceux qui nous ont soutenus, ne serait-ce qu’une fois. Marcel Proust disait : « Soyons reconnaissants aux personnes qui nous donnent du bonheur ; elles sont les charmants jardiniers par qui nos âmes sont fleuries ». Savoir faire preuve de gratitude est essentiel pour une vie plus épanouie, pour nous comme pour notre entourage. D’après le professeur de psychologie Robert Emmons, de l’Université de Californie, aux États-Unis, la gratitude est bienfaisante quand elle est exprimée en toute conscience, après être passée par deux étapes : la constatation du bien reçu et la reconnaissance du fait que la source de ce bienfait se trouve en dehors de soi. La gratitude, ingrédient essentiel de l’équilibre personnel, est et reste une qualité précieuse et rare.
C’est une vertu qui doit se cultiver chaque jour et qui pourrait nous permettre de retrouver un équilibre plus harmonieux dans la vie. Et nous avons tellement de raisons qui devraient nous pousser à dire « merci », surtout à notre Créateur pour tous les bienfaits qu’Il nous accorde au quotidien. Chaque journée qui commence, nous devrions être remplis de gratitude et d’être en vie pour en profiter. samba.oumar.fall@lesoleil.sn
